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節(jié)食過程中如何獲得飽腹感
（１）飯前吃水果。在吃飯前先吃一個水果，如蘋果、桃子、香蕉、西瓜、梨、黃瓜等。吃了有體積、熱量低的食物，可以在某種程度上抑制食
發(fā)布時間：2014-04-17 11:36:52 -
脂肪肝患者如何使用調(diào)味品
肪肝患者不宜使用蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒、芥茉、咖喱等對肝臟有刺激的調(diào)味品。食鹽的攝入每日應(yīng)控制在４～６克為宜。
發(fā)布時間：2014-04-17 13:39:10 -
脂肪肝患者飲食中如何分配三大營養(yǎng)要素
在進(jìn)食的營養(yǎng)素中，可提供熱能的只有三種，即蛋白質(zhì)、脂肪和糖類，故亦稱之為產(chǎn)熱營養(yǎng)素。熱能的單位用千卡來表示，１克蛋白質(zhì)產(chǎn)熱能４
發(fā)布時間：2014-04-17 13:39:32 -
脂肪肝患者如何合理控制熱能攝入
熱能的來源為食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和糖類，其需要量與年齡、性別和工種等有關(guān)。過高熱能攝入可使患者體重增加、脂肪合成增多，從而加速
發(fā)布時間：2014-04-17 14:43:12 -
如何認(rèn)識脂肪性食物的營養(yǎng)價值
脂肪性食物是指含脂肪和脂質(zhì)的食物。以脂肪而言，醫(yī)學(xué)意義上的脂肪，亦稱真脂、中性脂肪，學(xué)名三酰甘油，是食油的主要成分。動物脂肪（
發(fā)布時間：2014-04-17 18:50:52 -
脂肪肝患者如何選用動物油脂和植物油脂
健康人脂肪攝入量約占總熱能的３０％，其中飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸各占１／３，三類脂肪酸在食物中的正常比率（１
發(fā)布時間：2014-04-17 10:55:43 -
脂肪肝患者如何正確看待食物中的膽固醇
膽固醇是細(xì)胞膜的組成成分，參與了一些甾體類激素和膽汁酸的生物合成。由于許多含有膽固醇的食物中其他的營養(yǎng)成分也很豐富，如果過分忌
發(fā)布時間：2014-04-17 11:56:53 -
脂肪肝患者如何補(bǔ)充維生素
脂肪肝患者可伴有維生素缺乏癥。飲食中維生素應(yīng)充足，可選用各種新鮮綠葉菜，含糖較 多的土豆、胡蘿卜、芋頭、山藥等應(yīng)盡量少吃或不吃
發(fā)布時間：2014-04-18 09:04:20 -
脂肪肝患者飲食的季節(jié)變化如何
人和動物的血脂水平，在不同季節(jié)有非常顯著的差異。 血清膽固醇水平以秋季最高，夏季最低，而血清三酰甘油水平春季最高，秋季最低。所
發(fā)布時間：2014-04-18 15:24:06 -
非酒精性脂肪肝如何控制飲食
非酒精性脂肪肝是一種無過量飲酒史，以肝實質(zhì)細(xì)胞脂肪變性和脂肪貯積為特征的臨床病理綜合征，包括單純脂肪肝等。 臨床上有許多脂肪肝
發(fā)布時間：2014-04-18 08:38:46
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