如何養(yǎng)肝:紅薯的營養(yǎng)價值【導讀】紅薯,又稱甘薯、番薯、山芋等?!侗静菥V目》、《本草綱目拾遺》等古代文獻記載,紅薯有補虛乏,益氣力,
如何養(yǎng)肝:花生的營養(yǎng)價值【導讀】花生是屬于益壽食品,花生和大豆一樣營養(yǎng)豐富,其營養(yǎng)價值可與動物性食品雞蛋、牛奶、瘦肉等媲美,且易于
如何養(yǎng)肝:南瓜的營養(yǎng)價值【導讀】南瓜是冬季蔬菜中多才多藝的一種,蒸烤、炒菜、煲湯均可。它鮮艷的橙色源于其富含的β胡蘿卜素,這種
如何養(yǎng)肝:海參的營養(yǎng)價值【導讀】海參,有人稱之為海人參,因補益作用類似人參而得名。最早在李時珍的《本草綱目》中曾對海參的醫(yī)學功效有
如何養(yǎng)肝:紫薯的營養(yǎng)價值【導讀】紫薯又叫黑薯,它除了具有普通紅薯的營養(yǎng)成分外,還富含硒元素和花青素,紫薯營養(yǎng)豐富具特殊保健功能。近
如何養(yǎng)肝:胡蘿卜的營養(yǎng)價值【導讀】胡蘿卜在西方有很高的聲譽,被視為菜中上品。荷蘭人把它列為國菜之一。胡蘿卜所含的營養(yǎng)素很全面。胡蘿
如何養(yǎng)肝:地瓜的營養(yǎng)價值【導讀】地瓜在中國的南方和北方是兩種不同的植物。一般地瓜是指紅薯,含有豐富的糖、蛋白質、纖維素和多種維生素
如何養(yǎng)肝:鴿子的營養(yǎng)價值【導讀】鴿子的營養(yǎng)價值極高,既是名貴的美味佳肴,又是高級滋補佳品。鴿肉為高蛋白、低脂肪食品,蛋白含量為24 47
如何養(yǎng)肝:榴蓮的營養(yǎng)價值【導讀】榴蓮的味道香濃,特殊,有很多人接受不了它的味道,但榴蓮是水果類中營養(yǎng)的佼佼者哦。我們民間常流傳一句
如何養(yǎng)肝:海帶的營養(yǎng)價值【導讀】海帶的營養(yǎng)價值有哪些?海帶生長在海底的巖石上,形狀像帶子,含有大量的碘質,可用來提制碘、鉀等。中醫(yī)