上班族養(yǎng)肝護(hù)肝應(yīng)這樣做——工作壓力大、生活不規(guī)律、飲食太油膩、煙酒無節(jié)制,統(tǒng)統(tǒng)讓肝臟很受傷。肝血不足,肝氣瘀阻,肝火過旺,肝陽上亢,一大堆肝臟問題不知不覺纏上身
上班族養(yǎng)肝護(hù)眼——愛眼護(hù)眼這樣做上班族整天對(duì)著電腦,傷害最大的恐怕就是眼睛了。從早上上班開始眼睛就盯著電腦,酸到不行,也舍不得離開座位;干燥的空調(diào)房?jī)?nèi),
上班族養(yǎng)肝護(hù)肝:加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)好處多——加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)好處多如今的上班族,特別是有車族和長(zhǎng)期坐辦公室的人員,從上班開始,在座位上一坐就是一整天,中間恐怕就只有去洗手間或者泡咖啡的時(shí)
上班族養(yǎng)肝護(hù)肝:主動(dòng)找時(shí)間休息——每天按時(shí)休息,規(guī)范作息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,才是真正對(duì)肝臟有益的事情。因?yàn)樾菹⒖梢越档腕w力消耗,減少糖原、蛋白質(zhì)的分解和乳酸的產(chǎn)生,減
上班族養(yǎng)肝護(hù)肝:伸伸懶腰也能護(hù)肝——日常生活中,人們常常在不經(jīng)意間做一些小動(dòng)作,比如困了的時(shí)候打個(gè)哈欠,早上醒來或者工作累了,伸一伸懶腰,雖然人們并沒有把它們放在心上,然
上班族養(yǎng)肝 補(bǔ)肝血益骨髓——上班族補(bǔ)肝血益骨髓上班族由于長(zhǎng)時(shí)間使用電腦,會(huì)導(dǎo)致皮膚暗黃、眼痛眼干、視力下降等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為,“久視傷肝,久坐傷骨”。眼睛的健康取決
上班族養(yǎng)肝食譜:蓮子木瓜豆?jié){——蓮子木瓜豆?jié){材料木瓜半個(gè),黃豆100克,蓮子15克。調(diào)料白糖適量。做法1.將黃豆提前8小時(shí)浸泡。2.木瓜去皮,洗凈,切成小塊,蓮子用溫水浸泡。3.將所
上班族養(yǎng)肝食譜:菊花豆?jié){——菊花豆?jié){材料菊花15克,黃豆70克。調(diào)料冰糖適量。做法1.黃豆洗凈,用清水浸泡6~8小時(shí);菊花用溫水泡開。2.將以上食材全部倒入豆?jié){機(jī)中,加水至上、
許多上班族女人訴苦想瘦身可是沒有時(shí)刻,由于長(zhǎng)時(shí)刻的對(duì)著電腦坐著上班,許多人都會(huì)迷惑上班族用啥辦法瘦身最快,下面教我們幾個(gè)辦法幫你在坐著上班時(shí)也能美體塑形,不必憂慮發(fā)胖。1
胸部作為女性朋友們性感魅力的重要體現(xiàn)部位,許多的美女們都希望自己的胸部飽滿挺拔,讓身材更加凹凸有致、性感迷人。隨著豐胸手術(shù)的發(fā)展,現(xiàn)在不少的美女們都想要做豐胸手術(shù)來增大自己的胸部,讓胸部變得飽滿挺拔。