養(yǎng)生食譜:上班族DIY健康午餐菜譜【導(dǎo)讀】健康的午餐能夠為人體補充上午消耗的能量,同時又要提供下午所需的能量。自帶午餐,養(yǎng)衛(wèi)生又安全快
養(yǎng)生食譜:4款營養(yǎng)早餐 上班族瘦身必備【導(dǎo)讀】工作繁忙的上班族,常常會因為時間關(guān)系無法吃好早餐,這樣的現(xiàn)象不僅不利于減肥,還會影響減
如何養(yǎng)肝:上班族的帶飯常識 怎樣合理搭配午餐【導(dǎo)讀】食堂的飯菜實在干癟難咽,午休時間又不夠外出吃飯,既能節(jié)省時間又能滿足胃口的方法
如何養(yǎng)肝:上班族常在辦公桌吃飯 易得血栓【導(dǎo)讀】有調(diào)查發(fā)現(xiàn),超過75%的上班族包括領(lǐng)導(dǎo)和一般職員,平均每星期有2-3次在辦公桌上吃午餐。
如何養(yǎng)肝:為上班族提供充分活力的營養(yǎng)搭配方式【導(dǎo)讀】為上班族提供充分活力的營養(yǎng)搭配方式生活節(jié)奏快速的上班一族通常都是在營養(yǎng)搭配方面
如何養(yǎng)肝:上班族不良的飲食習(xí)慣會減壽現(xiàn)在的上班族壓力都很大,在他們眼里時間就是金錢,所以導(dǎo)致很多人都部重視自己的飲食習(xí)慣。這樣對我
如何養(yǎng)肝:夏日上班族喝水兩大忌宜關(guān)鍵詞:喝水辦公室就像個大網(wǎng)吧!不少辦公族這樣抱怨。夏天在這樣的大網(wǎng)吧里工作,很多人都知道要多喝水的
患乙肝后何時可以恢復(fù)正常工作?出現(xiàn)哪些情況就不宜上班?
7:00——8:00 清肝:少用化妝品清晨起來的第一件事就是要清肝,而不適當(dāng)?shù)厥褂没瘖y品會讓你的肝臟很受傷?;瘖y品的成分會經(jīng)過皮膚吸收,通
養(yǎng)肝護肝:上班族巧吃零食為美麗加分——上班族在工作之余總想著怎么讓自己變得更美,其實,零食也可以幫上忙?;ㄉ?、松子、杏仁等種子類小吃可以保護大腦,保證大腦的血液流量,緩解大