養(yǎng)生小常識:桂圓的作用 孕婦不可以吃桂圓【導(dǎo)讀】俗話說春困、秋乏、夏打盹現(xiàn)在是秋天,很多人都會非常容易感到疲勞,也會出現(xiàn)困乏的癥狀
養(yǎng)生小常識:紅辣椒對人體的作用【導(dǎo)讀】一口咬下紅辣椒的那種辛辣刺激感,會促使腦部分泌內(nèi)啡呔,這種化學(xué)物質(zhì)可以減輕疼痛并能產(chǎn)生輕微的
養(yǎng)生小常識:西瓜的作用【導(dǎo)讀】西瓜在中國的《本經(jīng)逢源》中被指是天生的白虎湯,西瓜果肉內(nèi)亦含有瓜氨酸及精氨酸等成份,能加增尿素的形成
養(yǎng)生小常識:鮮玉米的作用:抗衰美容 亮眼睛【導(dǎo)讀】玉米,又稱玉蜀黍、包谷、玉茭、棒子等,它味甘性平,具有調(diào)中開胃、益肺寧心、清濕熱
養(yǎng)生小常識:開心果的功效與作用及食用方法【導(dǎo)讀】開心果的果仁具有很高的營養(yǎng)價值,又是滋補食藥,它味甘無毒,溫腎暖脾,補益虛損,調(diào)中
養(yǎng)生小常識:黑豆的功效與作用【導(dǎo)讀】黑豆更是補腎強腎、美容養(yǎng)顏的好食材。根據(jù)中醫(yī)理論,豆乃腎之谷,黑色屬水,水走腎,所以腎虛的人食
養(yǎng)生小常識:無花果的功效與作用及食用方法【導(dǎo)讀】無花果,由于樹葉厚大濃綠,所開的花卻很小,經(jīng)常被枝葉掩蓋,常常是果子露出時,花已脫
養(yǎng)生小常識:柚子茶的功效與作用【導(dǎo)讀】柚子茶的原料是生長于韓國南部一種獨有的特產(chǎn),叫yuja,中文稱作黃金柚子。是以新鮮的柚子為原料,加
養(yǎng)生小常識:玉米的功效與作用及食用方法【導(dǎo)讀】玉米中含有大量的營養(yǎng)保健物質(zhì)也讓專家們感到驚喜。玉米是粗糧中的保健佳品,對人體的健康
養(yǎng)生小常識:杏仁的功效與作用【導(dǎo)讀】杏仁的是一種健康的食品,營養(yǎng)價值很高。相傳明代翰林辛士遜有一次外出,夜宿青城山道院,一位道人向