養(yǎng)生食譜:春夏季養(yǎng)生 不宜喝鯽魚湯 鯽魚肉嫩味美,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,但刺細(xì)小且多,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。鯽魚湯有潤(rùn)燥滋補(bǔ)的作用,更適合季節(jié)寒
養(yǎng)生食譜:3歲寶寶夏季食譜:絲瓜鯽魚湯 鯽魚湯是寶寶必備的佳肴之一,但是絲瓜鯽魚湯卻是小編特殊介紹的,這道湯與其他鯽魚湯的做法也是
養(yǎng)生食譜:夏季養(yǎng)生減肥湯:陳皮荷葉雞湯 這是《百科全說》里推薦的秋季養(yǎng)生方子。功效是理氣降脂,清內(nèi)熱潤(rùn)燥。有淡淡的荷葉清香,個(gè)人
養(yǎng)生食譜:夏季養(yǎng)生 夏季消暑吃什么好?竹筍煲湯 夏天的腳步越來越近了,酷暑難耐的時(shí)候,大家都用什么來消暑呢?冷飲,冰水果,有木有?而
養(yǎng)生食譜:夏季養(yǎng)生 常喝綠豆湯可預(yù)防夏季皮膚病 夏季養(yǎng)生中,中醫(yī)十分注重夏季的熱邪與濕邪的防范。這兩個(gè)外來的健康之?dāng)?,最易傷害?
養(yǎng)生食譜:夏季養(yǎng)生粥:荷葉茯苓粥 夏至氣候炎熱,人的消化功能相對(duì)較弱,因此,飲食宜清淡不宜肥甘厚味,不可過食熱性食物,以免助熱;冷
養(yǎng)生食譜:夏季養(yǎng)生粥初夏馬上就要來了,小編給大家準(zhǔn)備幾款夏季養(yǎng)生粥,可去火美容,清暑熱,很多女性朋友會(huì)喜歡。1、綠豆蓮藕粥材料:綠豆
養(yǎng)生食譜:十一個(gè)月寶寶夏季水果粥夏季來臨,各色水果陸續(xù)上市。瓜果的清香總是會(huì)沁人心脾,這不,今天水果粥就可以緩解夏日寶寶不愛吃飯的
養(yǎng)生食譜:四款夏季養(yǎng)生養(yǎng)心粥 益心寧神夏季已經(jīng)來到我們的身邊,人體內(nèi)的陽(yáng)氣開始向外宣發(fā),氣血漸漸趨向于體表,身體呈現(xiàn)勃勃生機(jī)。一個(gè)
養(yǎng)生食譜:夏季幾種熬制綠豆湯的方法制綠豆湯時(shí),有時(shí)會(huì)因煮的時(shí)間過久,而使湯色會(huì)發(fā)紅發(fā)渾,失去了應(yīng)有的特色風(fēng)味。在此羅列了幾種熬制綠