養(yǎng)生小常識:橄欖油的功效與作用橄欖油的功效橄欖油可以從多方面保護心血管系統(tǒng)——橄欖油能防止動脈硬化以及動脈硬化并發(fā)癥、高血壓、心臟
養(yǎng)生小常識:黃瓜的美容作用黃瓜被稱為廚房里的美容劑。黃瓜汁能美容,它有潔膚作用,可以防止皮膚老化。黃瓜搗碎敷臉可以舒展皺紋,治療皮
養(yǎng)生小常識:小米的功效與作用中國北方許多婦女在生育后,都有用小米加紅糖來調(diào)養(yǎng)身體的傳統(tǒng)。小米熬粥營養(yǎng)價值豐富,有代參湯之美稱。由于
養(yǎng)生小常識:桂圓的功效與作用龍眼俗稱桂圓,是我國南亞熱帶名貴特產(chǎn),歷史上南方桂圓北人參之稱。龍眼果實富含營養(yǎng),自古受人們喜愛,更視
養(yǎng)生小常識:枸杞的副作用枸杞,又稱枸杞子、紅耳墜,是茄科小灌木枸杞的成熟子實,既可作為堅果食用,又是一味功效卓著的傳統(tǒng)中藥材,自上
養(yǎng)生小常識:開心果的功效與作用和營養(yǎng)價值美國加州大學(xué)洛杉磯分校醫(yī)學(xué)院李兆萍醫(yī)學(xué)博士表示,開心果富含纖維、維生素、礦物質(zhì)和抗氧化元素
養(yǎng)生小常識:山楂的功效與作用山楂能防治心血管疾病,具有擴張血管、強心、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低血壓和膽
養(yǎng)生小常識:山楂的功效與作用及食用方法山楂有重要的藥用價值,自古以來,就成為健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥。山楂以果實作藥用,
養(yǎng)生小常識:鮑魚的營養(yǎng)價值、鮑魚的作用與功效及食用方法鮑魚是一種原始的海洋貝類,單殼軟體動物,只有半面外殼,殼堅厚,扁而寬。鮑魚是
養(yǎng)生小常識:詳解醋泡黑豆的作用明朝李時珍在《本草綱目》中有記載:常食黑豆,可百病不生。黑豆能夠滋補肝腎,而肝腎的健康對解善視力有很