【原料】大棗7枚,薏苡仁50克,粳米l00克,清水適量?!局谱鳌浚╨)將大棗洗凈,剔去棗核;薏苡仁、粳米分別淘洗干凈,再用清水浸泡薏苡仁
養(yǎng)生小常識(shí):山藥薏米粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效與作用【導(dǎo)讀】山藥薏米粥屬于稀飯,適用于脾胃虛弱,水腫以及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,皮膚扁平疣者佐餐。山
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