養(yǎng)肝護肝
養(yǎng)肝護肝

  養(yǎng)肝護肝:春意盎然,萬物復(fù)蘇,正如著名醫(yī)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》里所說:“春三月,此謂發(fā)陳。天地俱生,萬物以榮。”自然界呈現(xiàn)出一派生機勃勃的景象。陽春三月正是人體調(diào)養(yǎng)身體五臟大好良機,而按照中醫(yī)“四季側(cè)重”的養(yǎng)生原則,春季補五臟應(yīng)以養(yǎng)肝為先。俗話說一年之計在于春,肝臟是生命之源,呵護好肝臟能帶來一年的健康。無論你是健康、亞健康還是患者,在這里都能找到你需要的養(yǎng)肝之道。

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鴛鴦鶴鶉蛋 【原料】鶴鶉蛋7個,水發(fā)黃花菜、水發(fā)木耳、豆腐各15克,火腿末、油菜末各少許,香油5克,精鹽3克,味精2克,料酒1克,水淀粉【詳細】

奶油白菜【原料】白菜心250克,鮮牛奶50克,豬油10克,精鹽4克,味精2克。水淀粉8克。【制法】(1)將白菜洗凈,切成骨牌塊。(2)將炒鍋置火上【詳細】

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