養(yǎng)生小常識(shí):夏季蕨菜開(kāi)胃小技巧夏天往往沒(méi)有胃口吃飯,蕨菜很大的食療作用能夠開(kāi)胃,補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)也是預(yù)防癌癥,輔助減肥
養(yǎng)生小常識(shí):夏季兒童少吃蠶豆毛豆中的卵磷脂是大腦發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)之一,有助于改善大腦的記憶力,提高智力水平,因此備受家長(zhǎng)青睞。此
養(yǎng)生小常識(shí):夏季多喝蓮子芯茶 清心去熱蓮子芯,蓮種子中間的綠色胚芽。又稱(chēng)蓮心。秋季果實(shí)成熟時(shí),采收蓮子,剝開(kāi),取出綠色胚芽,曬干用
養(yǎng)生小常識(shí):女人夏季養(yǎng)生茶療法夏季天氣炎熱,萬(wàn)物生長(zhǎng),生機(jī)盎然。但夏季多火多濕,氣候炎熱。暑、濕是夏季氣候的特點(diǎn)。根據(jù)這一特點(diǎn),古
養(yǎng)生小常識(shí):夏季茶療與養(yǎng)生茶文化與中醫(yī)藥文化都發(fā)源于我國(guó)。茶療就是利用茶葉的藥性,單獨(dú)使用或與其他中藥配合使用,使其發(fā)揮日常保健和
養(yǎng)生小常識(shí):三款夏季燕麥減肥餐夏季四款可口燕麥減肥餐在《時(shí)代》雜志評(píng)出的十大健康食品中,燕麥名列第五。燕麥經(jīng)過(guò)精細(xì)加工制成麥片,使
養(yǎng)生小常識(shí):夏季多喝鯉魚(yú)湯 利水消腫、清熱解毒鯉魚(yú)具有獨(dú)特的食療功效,適合咳嗽、腎炎水腫患者服用。桑拿天適合喝鯉魚(yú)湯復(fù)旦大學(xué)附屬中
養(yǎng)生小常識(shí):夏季桃子等8類(lèi)食品細(xì)菌多桃子:美國(guó)農(nóng)業(yè)部調(diào)查發(fā)現(xiàn),為了讓桃子光滑潔凈,農(nóng)民在收獲前幾周會(huì)給桃子噴灑農(nóng)藥。到桃子上市時(shí),其
養(yǎng)生小常識(shí):五款夏季減肥養(yǎng)顏火龍果餐火龍果作為一種低熱量、高纖維的水果,其食療作用就不言而喻了,經(jīng)常食用火龍果,能降血壓、降血脂、
養(yǎng)生小常識(shí):夏季養(yǎng)生湯 番茄玉米豬肝湯的做法和功效當(dāng)今人們不僅僅是追求食物的美味,更多的是注重其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,對(duì)于豬肝來(lái)說(shuō),也些人認(rèn)為