如何養(yǎng)肝:你身邊的隱形鹽?你了解多少? 要防治高血壓等慢性病,科學(xué)、低鹽飲食十分關(guān)鍵,而生活中有些鹽會(huì)隱形,很多人攝入了都不知道
如何養(yǎng)肝:春季養(yǎng)生五多五少 吃出健康有保障 春季(立春起至立夏止)是萬物生長(zhǎng)、萬象更新的季節(jié)。春季該攝取哪些營養(yǎng)以及怎樣調(diào)整飲食呢?
如何養(yǎng)肝:健康素食的吃法 素菜營養(yǎng)豐富,別具風(fēng)味,吃起來入口生津,有利于人體健康。素菜主要以綠葉菜、果品、菇類、菌類、植物油為原
如何養(yǎng)肝:學(xué)習(xí)國宴的營養(yǎng)搭配 前不久,美國總統(tǒng)奧巴馬一行對(duì)中國進(jìn)行國事訪問,國家主席胡錦濤以簡(jiǎn)單精致的四菜一湯國宴款待了他。在營
如何養(yǎng)肝:清明霉變甘蔗毒過蛇 甘蔗汁甘甜可口,富含蔗糖和多種維生素,并具有清熱生津、潤(rùn)燥滋潤(rùn)等功效。但因?yàn)楦收嶝S收后一般都是埋于
如何養(yǎng)肝:春季飲食養(yǎng)生之果蔬搭配排行榜 如今已經(jīng)進(jìn)入沾衣欲濕杏花雨,吹面不寒楊柳風(fēng)的春季,人們較普遍地會(huì)出現(xiàn)多種維生素、無機(jī)鹽及
如何養(yǎng)肝:西紅柿的吃法,你吃對(duì)了嗎? 營養(yǎng)專家建議平時(shí)每天至少要吃400~500克蔬菜或水果來預(yù)防癌癥。當(dāng)一些水果搭配食用時(shí),還可能增
如何養(yǎng)肝:吃面條后運(yùn)動(dòng)可能喪命 吃面條后運(yùn)動(dòng)可能喪命,想必大家都要問一個(gè)為什么吧。這種稱作吃面食以后運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的過敏性休克病例,在
如何養(yǎng)肝:對(duì)抗“倒春寒”的飲食妙招 倒春寒天氣讓春季多發(fā)傳染病的特點(diǎn)和低氣溫下易致的傷寒感冒碰到了一起。要想殺菌并防寒,在飲食上
如何養(yǎng)肝:熬夜宵夜怎么吃才健康? 如果你是一個(gè)工作繁忙的人,需要晚上熬夜加班,那么吃宵夜也每什么大問題,但是不要吃油膩的,不易消