桂苓粥【原料】桂圓3克,茯苓30克,粳米50克?!局品ā抗饒A、茯苓加水煮,去渣取汁,用汁加粳米和水適量煮粥?!居梅ā棵咳赵缟??!緺I(yíng)養(yǎng)與
香菇炒萵筍【原料】水發(fā)香菇100克,凈萵筍250克,花生油20克,香油5克,精鹽3克,味精2克,醬油15克,水淀粉25克,雞湯100克?!局品ā?(1
肉絲炒萵筍【原料】瘦豬肉50,萵筍200克,植物油20克,醬油15克,精鹽3克,料酒3克,水淀粉8克,蔥末5克,姜末3克?!局品ā?(1)將瘦豬肉
愛發(fā)脾氣的肝病患者應(yīng)常吃保肝健腦食品 肝臟是與情緒關(guān)系非常密切的一個(gè)器官,一般愛發(fā)脾氣的人都有些肝膽的小毛病,而有肝膽疾病的
病毒性肝炎患者應(yīng)常吃促進(jìn)鈣吸收的食品 人體內(nèi)鈣離子的吸收需要大量的維生素D,但是維生素D需要在肝細(xì)胞內(nèi)轉(zhuǎn)化成活性維生素D才能幫助
醋 醋不但可以調(diào)味,而且有生津開胃、保肝的功效,還能夠美容養(yǎng)顏。醋在人體中被吸收以后,能夠分解體內(nèi)的脂肪,因此對(duì)降低血脂也有
山楂 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,山楂中含有豐富的枸櫞酸、蘋果酸和抗壞血酸等物質(zhì),有降血壓、促進(jìn)胃腸消化和保護(hù)肝臟的作用。同時(shí)山楂中還含有
橘子 橘子是人們?cè)诙?font color=red>常吃的一種水果。橘子能夠有效抑制體內(nèi)造脂肪的細(xì)胞,所以有一定的減肥功效。同時(shí),橘子還有疏肝化痰的作用,
肝病患者不宜經(jīng)常吃過燙的食物 小孟是一個(gè)急性子的人,吃飯也是如此。每次吃飯時(shí),妻子剛把飯菜端上來(lái)沒幾分鐘時(shí)問,他就吃完了。即
常吃蜂蜜能改善肝臟功能 蜂蜜是一種非常好的營(yíng)養(yǎng)保健品。早在我國(guó)古代就有了對(duì)蜂蜜養(yǎng)生治病的記載。 《神農(nóng)本草經(jīng)》將蜂蜜列為上品