肝臟是人體重要的代謝解毒器官,需要盡早做好養(yǎng)肝護(hù)肝才能促進(jìn)肝臟健康。以下這些護(hù)肝蔬菜都是人們生活中常用、富含營養(yǎng)物質(zhì),對肝病病
黃瓜有很高的營養(yǎng)價(jià)值,可以為人體提供各種生長發(fā)育所必需的維生素。此外,黃瓜還含有鉻等微量元素,這些微量元素可以起到降血糖和稀釋
木瓜營養(yǎng)豐富,多食有益健康,對于肝炎患者而言,多食木瓜可收到保肝、護(hù)肝、促進(jìn)肝病好轉(zhuǎn)的功效。 (1)木瓜含大量的木瓜酵素。青木
馬蘭頭拌豆腐【原料】馬蘭頭100克,豆腐250克?!局谱鳌繉ⅠR蘭頭洗凈,入沸水中略煮,撈出切成碎,拌豆腐,可常吃。