病毒性肝炎患者運動方式的選擇和注意事項——病毒性肝炎康復鍛煉的方式可以選擇保健按摩,床上肢體活動,太極拳,保健操,散步,緩慢步行,慢跑及其他全身活動項目。為了使鍛煉方式及內(nèi)容與
病毒性肝炎患者的保健按摩——保健按摩:該方法具有恢復體力,緩解癥狀,減輕肝區(qū)不適的作用?;颊呷⊙雠P位下操作,以兩手分別作臉部、胸部、腹部及兩上肢輕柔的自我按摩,每
病毒性肝炎患者的床上保健操——床上保健操:這是患者在疾病康復初期,下床進行一段時間的康復活動體力還夠不上時,可以選擇的床上康復鍛煉保健操,以柔和且有節(jié)律的四肢關節(jié)屈
病毒性肝炎患者的康復健身步行——康復健身步行康復健身步行不同于室內(nèi)短暫的隨意走動。它在步行的速度、步行的頻率及時間上都有一定的要求。其步速宜慢不宜快,一般約50~80
病毒性肝炎患者的全身有氧運動——全身有氧運動包括廣播操、太極拳、醫(yī)療保健體操、慢跑、游泳等。多在疾病基本康復的情況下進行,以改善情緒、增強體質(zhì)、增進健康、提高機體免疫
病毒性肝炎患者的肝炎的運動療法——肝炎的運動療法:該法使用步行器,通過改變速度(km/h)和傾斜度(%)來確定負荷量,其負荷強度以METs來表示。治療開始時的METs值
急性病毒性肝炎患者的心理特點——有些病人對自己患肝炎表示懷疑,看醫(yī)學書籍,找醫(yī)生,甚至私下到別的醫(yī)院尋求“會診”,企圖推翻肝炎的診斷。這是從正常心理到疾病狀態(tài)下心理的
病毒性肝炎患者心理自我調(diào)節(jié)控制方法——肝病患者應該從思想上正確對待,情緒上保持樂觀,精神上力排消極因素,動員發(fā)揮自身的力量與醫(yī)護人員一起與疾病作斗爭。何況病毒性肝炎多屬自限
病毒性肝炎患者心理調(diào)養(yǎng)的常用方法——急性病毒性肝炎患者宜臥床休息,自我心理調(diào)養(yǎng)可適當參加文化娛樂活動,培養(yǎng)興趣和愛好,諸如音樂、攝影、游覽、參觀、琴棋書畫、養(yǎng)花養(yǎng)魚等。
如何早期發(fā)現(xiàn)急性病毒性肝炎——只要充分注意以下幾個方面,早期發(fā)現(xiàn)肝炎是完全可以做到的。1近半個月到6個月內(nèi)曾與肝炎患者密切接觸,吃過半生不熟的海產(chǎn)貝類食物,或應用