-
脂肪肝病人要堅持適宜的運動
堅持適宜的運動?？筛鶕?jù)自己的身體素質(zhì)情況，選擇適宜的運動項目，原則是以不累為度。有條件者可以打打太極拳、乒乓球、羽毛球或練氣功
發(fā)布時間：2013-12-23 08:30:16 -
脂肪肝病人每天要喝足夠量的水
每天要喝足夠量的水，運動前后的飲水以礦泉水最好。早上起床后，第一件事就是要喝不少于500毫升的溫水。因為睡眠一夜后，皮膚和呼吸散
發(fā)布時間：2013-12-23 08:32:15 -
脂肪肝病人要多接受大自然陽光的照射
多在戶外活動，接受大自然陽光的照射，適量的紫外線能促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收?，F(xiàn)在，許多人一天到晚都坐在辦公室里，很少有與陽光親密接觸的機
發(fā)布時間：2013-12-23 08:34:02 -
脂肪肝病人要學(xué)會控制自己不良情緒
節(jié)制是指節(jié)制欲望，節(jié)制不良嗜好等。（1）特別強調(diào)不飲酒。（2）節(jié)制飲食。就是指要控制高脂肪、高糖、高能量的食物。首先要控制熱能，
發(fā)布時間：2013-12-23 08:37:47 -
脂肪肝病人要多到大自然中去呼吸新鮮空氣
多到大自然中去呼吸新鮮空氣。環(huán)境對養(yǎng)生的重要性是不言而喻的，這就是為什么人在空氣清新的深山老林里，常會把痼疾養(yǎng)好的道理。 37養(yǎng)
發(fā)布時間：2013-12-23 08:40:55 -
脂肪肝病人要勞逸結(jié)合，形成良好的休息習(xí)慣
勞逸結(jié)合，形成良好的休息習(xí)慣和有規(guī)律的睡眠。大家可能都有這樣的體會，放長假或過年過節(jié)時雖然大家都過得比較開心，但是普遍感覺到比
發(fā)布時間：2013-12-23 08:42:04 -
脂肪肝病人要保持對人生的樂觀態(tài)度及平和心態(tài)
相信科學(xué)的指導(dǎo)，建立信心，保持對人生的樂觀態(tài)度及平和心態(tài)。盡量地釋放自己，當(dāng)心中有壓力時，可以播放一些比較抒情的歌曲，或者去做
發(fā)布時間：2013-12-23 08:44:18 -
脂肪肝的預(yù)防:埋伏在嘴邊的肝病危險因素
迷戀西式快餐、熱衷上網(wǎng)、長期睡眠不足、經(jīng)常過量飲酒、吸煙，都會造成脂肪肝。如果再不加以控制，本市將逐漸向脂肪肝的“重災(zāi)區(qū)”方向發(fā)展
發(fā)布時間：2013-12-16 13:31:43 -
脂肪肝的預(yù)防:酒精性肝病預(yù)防措施
很有限，主要以預(yù)防為主。一、戒酒飲酒可導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生，而尤其以傷害肝臟為甚，是酒精性肝病的根本原因，故而在疾病的治療過程中及疾
發(fā)布時間：2013-12-16 13:32:24 -
脂肪肝的預(yù)防:酒精性肝病患者的營養(yǎng)補充
酒精性肝炎患者可有繼發(fā)性蛋白質(zhì)熱能不足性營養(yǎng)不良，并與疾病的嚴(yán)重度和病死率有相關(guān)性。有人給酒精性肝病患者每天100g蛋白質(zhì)口服，總熱能
發(fā)布時間：2013-12-16 13:32:26
Powered by 37xy © 2024 