脂肪肝病人要堅(jiān)持適宜的運(yùn)動

　     堅(jiān)持適宜的運(yùn)動?？筛鶕?jù)自己的身體素質(zhì)情況，選擇適宜的運(yùn)動項(xiàng)目，原則是以不累為度。有條件者可以打打太極拳、乒乓球、羽毛球或練氣功、瑜珈等。
   37養(yǎng)肝護(hù)肝網(wǎng)提醒：運(yùn)動要從小運(yùn)動量開始，循序漸進(jìn)，逐步達(dá)到適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動量，從而增加身體對脂肪的消耗。
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