養(yǎng)肝護(hù)肝正確喝茶

      很多人都有喝茶的習(xí)慣,但是如果不掌握科學(xué)的方法,同樣會(huì)對(duì)肝臟造成損害。有些人在吃完魚、肉等高脂肪高蛋白的食物后,為了去油膩,立刻喝一些茶水,其實(shí)這是非常不科學(xué)的。茶葉中含有大量的蹂酸,能與食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合形成靴酸蛋白質(zhì),這種蛋白質(zhì)會(huì)造成腸道蠕動(dòng)減慢,導(dǎo)致便秘,使體內(nèi)的毒素存留增加,給肝臟帶來負(fù)擔(dān)。所以最好在吃完飯一小時(shí)后再喝茶。
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