養(yǎng)肝湯:郁金湯

 

養(yǎng)肝湯:郁金湯

  郁金湯
  【原料】郁金15~30克,半夏、厚樸各15克,茯苓、白術(shù)各12克,柴胡、當(dāng)歸、紫蘇葉各10克,炙甘草6克。
  【制作方法】將上述各藥加水適量煎服。每日1劑,連用7~10天。
  【營(yíng)養(yǎng)功效】調(diào)肝理氣,健脾化痰,可以治療因?yàn)樘禋饨蛔?、郁結(jié)日久引起的慢性咽炎。
  另外,臨床治療結(jié)石,內(nèi)科病或婦科病引起的瘀滯腫脹以及囊腫類疾病,還有因肝氣不舒引起的呃逆等,其用藥都可以見到郁金的影子,應(yīng)用的就是郁金“破有形之瘀,散無形之郁”的作用。
  當(dāng)然,郁金雖然可以讓女性朋友心情舒暢起來,但因?yàn)槭侵兴?,因此在具體應(yīng)用中,還需要遵從醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)。
  【女人養(yǎng)肝小技法】
  將雙腿蹬直,將頭盡力低,腰盡力下彎,做若干次;然后將頭部及胸腰脊盡量向后仰若干次,如此反復(fù)地俯仰脊柱。經(jīng)常做這個(gè)動(dòng)作,可以幫助你肝氣疏泄條達(dá)。
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