肝炎患者出院后的自我保養(yǎng)

      肝炎患者出院后自我保養(yǎng)
    肝炎患者在經(jīng)過一段時(shí)間的治療后,病情就會(huì)趨于穩(wěn)定,于是就可以回家進(jìn)行修養(yǎng)了。然而,如果出院后自我保養(yǎng)不當(dāng),很可能造成病情的復(fù)發(fā)或是并發(fā)癥的發(fā)生,所以在肝炎患者出院以后,醫(yī)生都會(huì)做如下的囑咐:
    1.注意休息、防止感染
    肝臟是一個(gè)非常容易被疲勞所損傷的臟器,一旦人體產(chǎn)生疲勞,就會(huì)使到達(dá)肝臟的血液大大減少,從而不利于肝臟的自我修復(fù)。所以肝病患者一定要充分休息,按時(shí)起居,不要熬夜,也不要從事太重的體力勞動(dòng)。同時(shí)肝病患者免疫力低下,非常容易造成各種感染,所以肝病患者要在生活中注意衛(wèi)生,防止各種感染。
    2.保持積極向上的情緒
    良好的情緒對肝病來說是一劑良藥。如果患者整天陷入愁苦憂悶之中,病情的恢復(fù)就會(huì)非常緩慢,病情也會(huì)有所加重;如果患者能夠保持良好的情緒,病情的恢復(fù)就會(huì)更加順利。
    3.注重飲食的調(diào)節(jié)
    乙肝患者的飲食原則是“三高一低”,即高蛋白、高糖、高維生素和低脂肪。然而人們現(xiàn)在的日常飲食常常都過于油膩了,很少有人做到低脂肪飲食。所以家人在為肝病患者做飯的時(shí)候一定要注意少放一些油脂,多增加一些高蛋白的營養(yǎng)物質(zhì),對肝臟病人的恢復(fù)很有幫助。
    4.科學(xué)地鍛煉身體
    合理的鍛煉能夠增加肝病患者的身體抵抗力,有助于病情的恢復(fù)。同時(shí)對患者的情緒也是一種非常好的調(diào)節(jié)。所以肝病患者不妨選擇一個(gè)適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目堅(jiān)持下去,對健康是很有好處的。
    5.合理用藥,定期復(fù)查
    在肝病患者出院時(shí)醫(yī)生都會(huì)開一些藥物作為常用藥。然而很多患者私自服用其他藥物,造成肝臟負(fù)擔(dān)加重,不利于病情的恢復(fù)。另外,定期檢查也是非常重要的。定期檢查可以了解肝病的發(fā)展情況,隨時(shí)調(diào)整治療和用藥,所以乙肝患者在出院后3個(gè)月內(nèi)應(yīng)該復(fù)查一次,以確定肝功能的恢復(fù)情況。
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