慢性乙型肝炎已成為人類(lèi)健康的重大問(wèn)題。流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國(guó)絕大多數(shù)肝癌與乙型肝炎病毒感染密切相關(guān)。我國(guó)約有12億人長(zhǎng)期攜帶乙肝病毒，慢性肝炎患者大約有3000萬(wàn)人，而慢性乙肝病毒攜帶者發(fā)生肝癌的危險(xiǎn)性比非攜帶者高很多。15％～20％的慢性肝炎患者可能發(fā)展成肝硬化，其中有25％的人可能發(fā)展為肝癌。防止肝硬化、肝癌的最好方法是治療慢性乙型肝炎。目前雖然全世界尚未有一種特效的治療藥物，但中醫(yī)藥治療慢性乙肝已取得了令人矚目的成果。有研究表明，慢性乙型肝炎病人堅(jiān)持合理的治療，合理的飲食調(diào)養(yǎng)，定期檢查，是可以防止其進(jìn)一步發(fā)展的。
一旦患乙肝，仍應(yīng)運(yùn)用各種方法防止疾病發(fā)生、發(fā)展、傳變。運(yùn)動(dòng)對(duì)乙肝病人的健康非常有益。它可使乙肝病人體力增強(qiáng)，機(jī)體抵抗力增加，并使病人思想開(kāi)朗，精神放松，心情舒暢，消除大腦皮質(zhì)的緊張狀態(tài)，有利于乙肝的好轉(zhuǎn)。運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)，改善肌糖原的氧化代謝及心血管功能，使最大攝氧量增加，減少乙肝患者的心血管并發(fā)癥。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)還有助于改善和增強(qiáng)呼吸、循環(huán)、內(nèi)分泌及神經(jīng)系統(tǒng)功能，尤其是改善呼吸和循環(huán)系統(tǒng)的功能，使心功能指數(shù)上升，肺活量增加，減少心血管并發(fā)癥的發(fā)生。乙肝病情輕微者可依靠飲食及運(yùn)動(dòng)控制血糖，中度乙肝患者平均用藥量也可減少20％。
乙肝患者平素加強(qiáng)體育鍛煉、調(diào)攝精神情志就可提高機(jī)體抗病能力。但人體適應(yīng)自然環(huán)境和抵御外界有害因素侵襲的本能卻是有一定限度的。如果已經(jīng)發(fā)生了乙肝。一是要防止乙肝發(fā)展與傳變，如“見(jiàn)肝之病，知肝傳脾，當(dāng)先實(shí)脾”；二是要防止乙肝患者舊病復(fù)發(fā)，如慢性咳喘、凍瘡等病易在秋冬季節(jié)發(fā)作，可在夏季就開(kāi)始采取預(yù)防性治療。這種既病防變的預(yù)防思想及其方法，乃是保證乙肝患者健康的關(guān)鍵所在，也是中醫(yī)優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)。
