乙肝患者冬季要預(yù)防流感

　     初冬時(shí)節(jié)，常常出現(xiàn)氣候由冷轉(zhuǎn)暖的現(xiàn)象，老百姓把它稱作“小陽(yáng)春”。冬季已寒而驟然轉(zhuǎn)暖，就像春季已暖而驟然轉(zhuǎn)寒一樣，都是不正常的氣候。這時(shí)一些傳染病就會(huì)流行，其中對(duì)人們威脅較大的莫過(guò)于流行性感冒，對(duì)于老年乙肝患者來(lái)說(shuō)，更是影響健康長(zhǎng)壽的大敵。1580年的流感大流行，曾使馬德里變?yōu)榛臒o(wú)人煙的地方，在意大利、西班牙也樹(shù)起了幾十萬(wàn)新墓碑。而1918—1920年的流感大流行，全世界不完全統(tǒng)計(jì)約有55億人患病，兩千余萬(wàn)人喪生，比第一次世界大戰(zhàn)中死亡的人數(shù)還要多。因此，不要忽視流感。在流感流行期間，應(yīng)盡量避免去影劇院、商場(chǎng)等公共場(chǎng)所。居室內(nèi)部要經(jīng)常通風(fēng)，床頭要擺放一小瓶薄荷油（薄荷油應(yīng)該用能漏氣的瓶塞蓋好，讓氣味緩緩發(fā)散），亦可用米醋熏房間，這樣就能大大減少病毒。姜棗湯：10個(gè)大棗，5片生姜，每晚煎茶喝。荊芥粥：荊芥10克，薄荷5克，淡豆鼓15克，大米50克。將前三味水煎取汁備用（荊芥、薄荷含揮發(fā)油，不宜久煎）；另將大米煮為稀粥，待熟時(shí)調(diào)入藥汁，同煮為稀粥服食，每日2次，連續(xù)3天?？砂l(fā)汗解表，清熱利咽，退熱除煩，適用于傷風(fēng)感冒引起的發(fā)熱惡寒、頭痛、咽痛、心煩、失眠等。防風(fēng)粥：防風(fēng)15克，蔥白2莖，生姜3片，大米50克。如上法煮熟后趁熱服食，蓋被靜臥，以微汗出為佳?？汕鍩犰铒L(fēng)，散寒止痛，適用于風(fēng)寒感冒引起的畏寒發(fā)熱、頭痛身痛、骨節(jié)酸痛、鼻塞聲重、腸鳴瀉泄等。神仙粥：生姜3片，連須蔥白5莖，糯米50克，食醋15毫升。先將糯米淘凈與生姜末一同煮沸后，再放進(jìn)蔥白，待粥將熟時(shí)，調(diào)入米醋，稍煮即可，趁熱服食，服后蓋被靜臥，避免風(fēng)寒，以微汗出為佳?？砂l(fā)散風(fēng)寒，適用于風(fēng)寒感冒引起的頭痛發(fā)熱、怕冷、渾身酸痛、鼻塞流涕以及胃寒嘔吐等。神仙粥是解除風(fēng)寒感冒頗為有效的食治方，因其治療風(fēng)寒感冒療效顯著，因而有“神仙粥”之稱。發(fā)汗豉粥：淡豆豉15克，荊芥5克，麻黃2克，葛根30克，梔子3克，石膏60克，生姜3片，蔥白2莖，大米100克。將上藥水煎取汁，加大米煮為稀粥服食，每日1～2劑。可發(fā)汗、清熱，適用于感冒引起的高熱不退、肺熱喘急、頭痛無(wú)汗、煩躁失眠、咽干口渴等。發(fā)汗豉粥是治療感冒發(fā)熱的大型復(fù)方藥粥，藥味較多，配伍復(fù)雜，效果較好。應(yīng)用發(fā)汗豉粥的主癥是高熱、無(wú)汗、頭痛，若汗出怕冷者不宜服食，若服后汗出熱退者即應(yīng)停服。