盡管乙肝病毒表面抗原攜帶者(即所謂“澳抗陽(yáng)性”,在檢驗(yàn)報(bào)告單上HBsAg為“+”號(hào))沒有明顯的肝炎癥狀和體征,肝功能也基本正常,除了部分工作(如飲食服務(wù)、幼教保育人員)從業(yè)受限制外,其他完全可以與正常人一樣地工作學(xué)習(xí)。但是,大多數(shù)乙肝病毒表面抗原攜帶者的肝組織,都受到不同程度的損害。因此,在日常生活中,應(yīng)該注意以下幾點(diǎn):
乙肝病毒表面抗原攜帶者應(yīng)建立自己的健康檔案,定期到醫(yī)院隨訪檢查。平時(shí)要注意勞逸結(jié)合,如果發(fā)現(xiàn)疲乏無力,食欲不振,就要及時(shí)到醫(yī)院就診。
如果在檢查中,同時(shí)發(fā)現(xiàn)有e抗原陽(yáng)性,則表明患者有較強(qiáng)的傳染性,應(yīng)進(jìn)一步檢查治療。
由于乙肝表面抗原攜帶者血液中含有完整的病毒顆粒,能感染他人。因此,他們不能獻(xiàn)血,也不能從事餐飲服務(wù)、育兒工作。
婦女月經(jīng)期要注意個(gè)人衛(wèi)生,沖洗外陰部的浴盆和毛巾要單獨(dú)使用;當(dāng)有外傷出血時(shí)要妥善處理,傷口要認(rèn)真包扎,被血污染的經(jīng)濟(jì)價(jià)值不大的物品應(yīng)焚燒,防止血液對(duì)周圍環(huán)境的污染。
從乙肝表面抗原攜帶者的唾液中,能檢出乙肝病毒,因此生活中應(yīng)實(shí)行分餐制,餐具、牙刷等生活用品要專用;盡量避免夫妻間的深吻。
嚴(yán)防醫(yī)源性傳播。含百萬分之一毫升的乙肝表面抗原攜帶者的血液進(jìn)入健康人體,即可引起感染。因此,防止醫(yī)源性傳播是預(yù)防乙肝的重要環(huán)節(jié),特別是他們使用的注射器、采血針等,必須使用一次性用品,使用后要及時(shí)焚燒處理。
對(duì)乙肝表面抗原攜帶者的孕婦,分娩前后或人工流產(chǎn)時(shí),要注意衛(wèi)生防護(hù),防止血液污染環(huán)境。同時(shí),為了達(dá)到保護(hù)兒童免受感染的目的,應(yīng)對(duì)新生兒在出生后24小時(shí)內(nèi)注射高效價(jià)乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗,并按程序完成全程免疫。產(chǎn)婦在乳房受傷時(shí),應(yīng)停止哺乳。
乙肝表面抗原攜帶者的飲食原則,應(yīng)是“三高一低”,即較高的糖類、維生素、蛋白質(zhì)和較低的脂肪。糖類是人體所需能量的主要來源;維生素、蛋白質(zhì)有利于肝細(xì)胞的修復(fù)和再生;而脂肪,特別是動(dòng)物性脂肪的消化、吸收和利用,都需要肝臟參與而增加其負(fù)擔(dān)。
乙肝病毒表面抗原攜帶者應(yīng)忌煙酒。煙草中含有的尼古丁被人體吸收后,需要在肝臟中解毒,從而加重肝臟的負(fù)擔(dān);酒精可直接損害肝細(xì)胞,破壞肝臟的生理功能,使肝細(xì)胞壞死,同時(shí)引起脂肪代謝紊亂,使肝內(nèi)脂肪堆積,進(jìn)而引起肝臟的纖維結(jié)締組織增生,促進(jìn)肝硬化。
乙肝表面抗原攜帶者應(yīng)節(jié)制性生活。過度的性生活不僅會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān),同時(shí),乙肝也是一種可以通過性接觸傳染的疾玻從攜帶者的精液、唾液、月經(jīng)和分泌物中,都能檢出乙肝病毒。性交過程中,病毒還可通過損傷的黏膜而傳染。
病毒攜帶者應(yīng)保持心情舒暢。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為:“怒則傷肝”,肝臟喜疏泄、條達(dá),如果肝氣郁結(jié),氣機(jī)不調(diào),則會(huì)致玻肝炎患者在生氣時(shí),常常會(huì)引起肝區(qū)疼痛,食欲減退。因而,乙肝病毒表面抗原攜帶者應(yīng)注意保持心態(tài)的平和。