肥胖病的幾種排毒方法

  肥胖病
 
肥胖病是一種營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩性疾病,是指患者進(jìn)食中所含熱量長(zhǎng)期超過(guò)肌體需要,導(dǎo)致脂肪增多并儲(chǔ)存、堆積,使體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重20%,即可認(rèn)定為肥胖。無(wú)明確病因者,稱單純性肥胖病,病因明確者,稱繼發(fā)性肥胖病。
 
肥胖患者除體弱無(wú)力、行動(dòng)不便、動(dòng)作時(shí)氣喘、心悸,怕熱多汗或腰痛,下肢關(guān)節(jié)疼痛等自覺(jué)癥狀外,大多有糖、脂肪、水等物質(zhì)代謝和內(nèi)分泌方面的異常,并可并發(fā)或加重糖尿病、高血壓病、動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、高脂血癥、痛風(fēng)、膽石癥以及各種感染等,對(duì)健康危害很大。
西醫(yī)排毒治療法
 
使用苯丙胺類:如D—苯丙胺,甲基苯丙胺,每片5~10mg,于早餐后及午飯前口服1~2片。但不易長(zhǎng)期口服,避免誘發(fā)癖好,必須注意。
 
使用甲狀腺激素類藥:甲狀腺素片每日60rug,每日2~3次,或三碘甲狀腺原胺酸片(T3),每日2~3次,每次20微克。用量過(guò)大,可出現(xiàn)心悸、失眠、心動(dòng)過(guò)速等多種副作用。
中醫(yī)排毒治療法
 
胃熱滯脾所致的肥胖,可口服排毒養(yǎng)顏膠囊,每次4粒,每日2次。
 
痰濁壅盛型肥胖,可請(qǐng)醫(yī)生開(kāi)方,多采用陳皮、半夏、茯苓、引草、膽南星、幟實(shí)蒲、遠(yuǎn)志等中草藥煎劑來(lái)進(jìn)行排毒治療。
 
氣滯血淤型肥胖,可請(qǐng)醫(yī)生開(kāi)方,采用血府逐淤湯:柴胡、郁金、香附、當(dāng)歸、生地、赤芍、桃仁牛膝、甘草等中草藥來(lái)進(jìn)行排毒治療,加減排毒養(yǎng)顏膠囊效果不錯(cuò)。
生活調(diào)治法
 
加強(qiáng)肥胖危害性的宣傳,尤其是在嬰兒期、婦女孕期、產(chǎn)后、絕經(jīng)期、男性中年以上和病后恢復(fù)期,均易限制發(fā)生肥胖,特別是有肥胖家族史者,尤應(yīng)注意預(yù)防。
 
適當(dāng)控制食量,忌暴飲暴食,忌吃零食,宜細(xì)嚼慢咽,食量能少不多,尤以晚餐不宜多食。飲食結(jié)構(gòu)宜低糖低鹽,多吃含纖維豐富的飲食,適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素等必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
 
多參加各種運(yùn)動(dòng),根據(jù)自己的條件和身體情況,合理選擇適合自己的活動(dòng),如散步、快走、慢跑、騎車、爬樓及各種家務(wù)活動(dòng)等。
 
如能長(zhǎng)期綜合治療,則可得到滿意的減肥效果。
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