肝炎進(jìn)入恢復(fù)期的患者和慢性肝炎患者在家如何休養(yǎng)？怎樣預(yù)防肝炎復(fù)發(fā)？在此提幾點看法供參考。
①正確對待疾病，保持心情舒暢，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心：中醫(yī)認(rèn)為“怒傷肝”，因此處事待人要胸懷寬廣、冷靜，保持樂觀情緒，有利于身體恢復(fù)健康。
②預(yù)防各種感染。慢性肝病患者機(jī)體免疫功能低下，在病中或病后極易被各種致病因子感染，如感冒、支氣管炎、肺炎、泌尿系感染、皮膚感染等，這樣會使已恢復(fù)或靜止的病情，再度活動和變化。要根據(jù)氣候、溫度增減衣服，注意起居及個人衛(wèi)生。
③防止疲乏。恢復(fù)期不一定絕對臥床，對于散步、打太極拳、輕度家務(wù)勞動可以量力參加，以不疲乏不勞累為標(biāo)準(zhǔn)，有利于機(jī)體血循環(huán)、增加內(nèi)臟器官的功能。要避免剛出院就進(jìn)行較劇烈活動。急性肝炎要有１年的肝功穩(wěn)定，慢性肝炎要２年以上穩(wěn)定，方可從事繁重工作和較劇烈的活動。
④在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥：慢性肝炎患者不要隨便用藥，特別是不要用藥過多，因為許多藥物都要經(jīng)過肝臟代謝，這會加重肝臟負(fù)擔(dān)，盡可能少用藥，以達(dá)到保護(hù)肝臟的目的，特別要少用對肝臟有害的藥物，如巴比妥類安眠藥等。
⑤定期復(fù)查肝功能：一般急性肝炎患者需半個月至１個月檢查一次。急性肝炎恢復(fù)期或慢性肝炎可１～３個月檢查一次，還應(yīng)以自我感覺為主。如再次出現(xiàn)乏力、食欲減退、尿黃等情況須及時檢查。但是是否精神好、食欲好就意味著肝功能正常呢？大量事實證明不是這樣的。不少急性肝炎患者急性期癥狀消失，但肝功能并未正常，如不繼續(xù)堅持治療就有可能使病程遷延，導(dǎo)致慢性肝炎。也有不少慢性肝炎癥狀不明顯，但病情仍在進(jìn)展，直到發(fā)展為肝硬化腹水才來就醫(yī)，這樣為時已晚。所以應(yīng)定期檢查身體，復(fù)查肝功能，為醫(yī)生指導(dǎo)治療提供依據(jù)。
