肝臟是解毒的器官。當(dāng)肝臟有病時，解毒能力相應(yīng)下降。患者如兼有便秘時，由于腸內(nèi)廢物排出不暢，腸道內(nèi)細(xì)菌繁殖增加，毒性物質(zhì)會大量產(chǎn)生，迫使肝臟負(fù)荷量增加，可延緩肝功能的恢復(fù)。
預(yù)防肝病患者的習(xí)慣性便秘，就應(yīng)盡量多吃含纖維物質(zhì)的食物，吃洗凈的生蔬菜，同時補充足夠的水分。在腸內(nèi)不易被吸收的纖維物質(zhì)就會刺激腸壁蠕動和分泌黏液，促進排便發(fā)生。另外要養(yǎng)成早上定時排便的習(xí)慣，在晨間起床前用手掌從上腹向下腹推拿１０次，從左右肋緣分別向左右下腹按摩１０次，都會使排便更容易。但是養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，不是一天兩天的時間就能做到的，有耐性、堅持遵守安排的生活作息時間非常重要。
