護(hù)肝粥湯療法-橘皮玉米粥

　 　　粥湯食材：陳橘皮20～60g，玉米研碎50～100g，白糖適量。
　　制作方法：先將橘皮入水中煎煮30分鐘左右，去渣取汁。再將玉米入前汁中熬成稀粥狀，調(diào)入白糖后食之。
　　功效療效：舒肝解郁。適用于肝郁者。
　　用法用量：隨量食用。
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