如何養(yǎng)肝:健康食療歌食療好,食療好,各種食品都是寶;水果之王是蘋果,生梨止咳痰水消。一年四季輪流食,滋肺潤腸食香蕉;蓮藕強心又安神,
如何養(yǎng)肝:夏季喝小米粥能緩解失眠夏季因為氣候悶熱導(dǎo)致夜間很多人都有一定程度的失眠癥狀,翻來覆去、輾轉(zhuǎn)難眠。那么如何解決和調(diào)理夏季失
如何養(yǎng)肝:炎夏必吃11種降火食物到了夏季,有些人的痔瘡又犯了,也有些人出現(xiàn)了牙痛或口瘡,許多年輕人臉部又出現(xiàn)了痘痘嘴角也出現(xiàn)了糜爛,
如何養(yǎng)肝:夏天吃冷飲需注意8不宜炎夏酷暑,白天太陽經(jīng)常如火當(dāng)頭而照,晚上如果不開空調(diào),想睡個囫圇覺都困難,精神萎頓,茶飯不思,少有人
如何養(yǎng)肝:警記點菜“六原則” 飯局也能吃出健康在這個快節(jié)奏的時代里,人們?yōu)榱斯?jié)省時間和各種應(yīng)酬,下飯館的次數(shù)越來越多。很多餐館,也
如何養(yǎng)肝:烤肉怎么吃才健康在中國五千年的歷史里,人們一直把吃看的很重。就像現(xiàn)在,夏季到了,面對想起來就讓人流口水的烤肉,很多人明明
如何養(yǎng)肝:吃對食物 不怕太陽曬夏天的火力越來越猛,擔(dān)心曬黑長斑的你,撐起陽傘、戴上墨鏡,仔細涂抹有SPF系數(shù)(防曬系數(shù))的防曬乳。其實
如何養(yǎng)肝:渾身沒勁:每天吃一根香蕉民以食為天。某些食物不但可以提供人體必需的能量,還具有防病治病的功效。美國《健康》雜志最新載文盤
如何養(yǎng)肝:夏季雷雨天如何飲食調(diào)養(yǎng)飲食調(diào)養(yǎng)祛濕防病多雨潮濕的季節(jié)很適宜腸道病菌和霉菌生長,因而極易誘發(fā)夏季急性腸道傳染病和食物中毒,
如何養(yǎng)肝:夏季勿入飲食誤區(qū) 吃對蔬果營養(yǎng)翻倍炎熱的夏季,高溫天氣讓人食欲不振,清爽可口的蔬果更容易提起胃口。但是,有些人習(xí)慣只吃某