肝病患者運動前后的注意事項——我們知道,運動療法對于肝病的康復(fù)是很重要的,那么,肝病患者運動前后應(yīng)該注意些什么呢?他們在飲食方面都有哪些注意事項?這些都是肝病患者十
散步,防治肝病的最佳運動——人類花了300萬年的時間從猿進化成為能夠站著走路的人??梢哉f,人的整個身體結(jié)構(gòu)在這個時候是最適合步行的。有一種說法——最好的運動是步行,是
定期做肝臟檢查,肝病早知道,早調(diào)養(yǎng)——脂肪肝、肝炎、肝硬化、肝腫瘤和肝癌是我國常見的五大肝臟疾病。得了肝病應(yīng)該怎么辦?拖延只會加重病情,畢竟沒有人一開始就得肝癌,肝癌也是從
肝病健康檢查的數(shù)值你了解多少——健康檢查的數(shù)值你了解多少肝功能化驗指標(biāo)有谷氨酸轉(zhuǎn)氨酶(ALT)、天冬氨酸轉(zhuǎn)氨酶(AST)、尿膽紅素等可以反映肝功能異常的檢查。如果不是專業(yè)人士
濃茶、咖啡容易讓肝病惡化——濃茶、咖啡等和煙、酒一樣,不但可以刺激腸胃,時間長了可能損害消化系統(tǒng),進而傷及肝臟。而且吃飯后立即喝茶還可能誘發(fā)脂肪肝,讓肝病惡化。因
養(yǎng)肝常識:肝病患者要少吃辛味——辛味還能通暢經(jīng)絡(luò),行氣活血。對此,清代醫(yī)家葉天士曾明確指出“絡(luò)以辛為治”,經(jīng)絡(luò)不通可用之。如痛經(jīng)與氣滯血瘀有關(guān),辛味能舒筋活血,所以痛
知曉“卻病十法”,肝病自除憂慮少——知曉“卻病十法”,肝病自除憂慮少“人命至重,有貴千金”,這是唐代孫思邈所說的話。人生活在塵世當(dāng)中,沒有什么比生命更加珍貴,自然也就沒什
知曉“卻病十法”,肝病自除憂慮少(二)——2.煩惱現(xiàn)前,以死譬之。生活在塵世當(dāng)中,總是難免會有這樣或者是那樣的煩惱。對于煩惱,有些人能很快就釋懷了,可有些人卻因此經(jīng)常抑郁,甚至因
知曉“卻病十法”,肝病自除憂慮少(三)——8.風(fēng)露謹防,嗜欲淡泊。注意防范外邪,保持內(nèi)心安寧,淡薄為人,心胸寬廣。9.飲食寧節(jié)毋多,起居務(wù)適毋強。飲食是日常生活當(dāng)中非常重要的一部分。
經(jīng)常情志不舒不僅會患上肝病——經(jīng)常情志不舒不僅會患上肝病,也會引發(fā)其他疾病,如不孕、癌癥等,往往都與肝郁不舒有關(guān)?!兜は姆āち簟氛f:“氣血沖和,萬病不生,一有怫