經(jīng)常情志不舒不僅會(huì)患上肝病

 

經(jīng)常情志不舒不僅會(huì)患上肝病

  經(jīng)常情志不舒不僅會(huì)患上肝病,也會(huì)引發(fā)其他疾病,如不孕、癌癥等,往往都與肝郁不舒有關(guān)。《丹溪心法·六郁》說:“氣血沖和,萬病不生,一有怫郁,諸病生焉。故人身諸病,多生于郁。”
  
  經(jīng)常郁郁,疾病由此而生,為此為了身心健康,要盡可能使心情疏朗起來。凡事都不要看得太重,只要盡力就好。其實(shí),好心情也是一種良好的習(xí)慣,只要我們遇事不要經(jīng)常想不好的一面,時(shí)間長了就會(huì)形成一種思維定勢,這對(duì)于工作和生活都是大有幫助的。任何時(shí)候都要記住,抑郁不解決任何問題,反倒會(huì)傷了身體。
  
  氣郁住了,為了預(yù)防氣郁進(jìn)一步加重則需要解郁。合歡花有解郁作用,用之適宜。用合歡花調(diào)理,郁結(jié)胸悶、憂郁失眠等癥都會(huì)得到緩解。合歡花除了可解郁外,還有滋陰功效。
  
  古代醫(yī)家朱震亨說:“合歡屬土,補(bǔ)陰之功甚捷。長肌肉,續(xù)筋骨,概可見矣?!焙蠚g花能滋陰,陰屬物質(zhì),對(duì)機(jī)體有滋養(yǎng)作用,為此陰虛體弱的人適合用其來強(qiáng)身健體之用,如身體有熱、面黃肌瘦者用之適宜。
  
  雖然合歡花可疏肝,可滋陰,但需要長時(shí)間用。對(duì)此,《本草求真》有記載:“合歡,氣緩力微,用之非止錢許可以奏效,故必重用久服,方有補(bǔ)益怡悅心志之效矣,若使急病而求治即歡悅,其能之乎?”
  
  合歡花疏肝用的量要稍微大一些,也需要長期堅(jiān)持,方能有較好的療效。
  
  除了合歡花,合歡樹皮也有解肝郁、悅心安神的作用?!渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載:“主安五臟,和心志,令人歡樂無憂?!绷硗?,合歡樹皮還有活血祛瘀、續(xù)筋接骨的作用。用合歡樹皮疏肝,可以試試合歡花皮酒。
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