養(yǎng)肝秘方 決明子荷葉茶

　 　　決明子荷葉茶　減肥降脂，抑制膽固醇增加
　　
　　材料　決明子10克，烏龍茶、荷葉干品各3克。
　　做法
　　1　將決明子放入鍋中炒干；荷葉切絲，備用。
　　2　決明子、荷葉絲、烏龍茶一起放入杯中，沖入沸水，蓋蓋子悶約10分鐘后飲用。
　　對脂肪肝的好處
　　決明子可潤腸通便；荷葉可分解體內的脂肪，防止脂肪堆積；烏龍茶能顯著抑制膽固醇及中性脂肪的增加。這款茶飲減脂減肥效果顯著，有助于預防脂肪肝。