護(hù)肝 肝病患者為何要注意休息

    中醫(yī)認(rèn)為肝是藏血之臟，肝臟需要大量的血液供應(yīng)和輸送。一個正常體質(zhì)的人，肝臟每分鐘大概需要接受1.5升的血液才能滿足其生理需求，這些血液占到心臟排血量的25%之多，所以血液的流量對肝臟來講是非常重要的。

    人在運(yùn)動時，血液的分布產(chǎn)生了很大變化，肌肉需要大量的養(yǎng)分供應(yīng)，所以血液就更多地流向肌肉。據(jù)測定，當(dāng)人體進(jìn)行劇烈運(yùn)動時，肝臟的血流量會減少40%左右，血流量的驟減使肝臟沒有得到很好的營養(yǎng)和修護(hù)，使肝細(xì)胞出現(xiàn)壞死和惡化而人在臥床休息時，肝臟的血流量能夠增加30%左右，非常有益于肝臟的養(yǎng)護(hù)。所以肝病患者在急性期必須臥床休息，這樣才能使肝細(xì)胞恢復(fù)得更快。

    雖然臥床休息有利于肝臟的養(yǎng)護(hù)，但是肝病患者也不要整天躺在床上不運(yùn)動，否則會導(dǎo)致人體產(chǎn)生很多其他方面的健康問題，也會累及肝臟，因此不利于肝臟的養(yǎng)護(hù)。正確的方法是要做到勞逸結(jié)合，每天安排一些小運(yùn)動量的活動，也安排好固定的臥床休息時間，這樣就會使肝細(xì)胞得到充分的營養(yǎng)和修復(fù)，也會使整個機(jī)體獲得良好的調(diào)整。