肝病是沒有辦法通過藥物來治愈的，有時科學(xué)合理的休息比藥物更有好處。
在肝炎急性期或是慢性肝炎活動期，患者一定要完全臥床休息，每天除了吃飯、洗漱、二便之外不要有任何活動。因?yàn)檫@時候肝炎患者的肝細(xì)胞正在大量地腫脹壞死，所以一定要給肝細(xì)胞充分的血液供應(yīng)以促進(jìn)其恢復(fù)。人在臥床休息時肝血流量會大大增加，這相當(dāng)于給體內(nèi)的肝臟進(jìn)行自我輸血。臨床實(shí)踐也證明，那些在患病期間休息比較好的患者后遺癥也會相應(yīng)減少。
當(dāng)患者的病情穩(wěn)定之后，可以進(jìn)行一些簡單的運(yùn)動，僅限于扶床站起、室內(nèi)散步等，一定不要進(jìn)行大量的運(yùn)動，也不要和同屋的患者過度聊天，以免影響休息。
當(dāng)肝病過渡到慢性期的時候，患者休息的量可以有所減少，但是仍然要保持一些固定的休息時間。如每天必須保證8小時以上的睡眠，中午要有半小時的午睡等。另外，肝病患者在外出的時候最好隨身攜帶一只小凳子，這樣就可以隨時坐下來休息。
人們常說:飯后百步走，能活九十九。但實(shí)踐證明，那些飯后休息一小時的患者比飯后走百步的患者身體狀態(tài)更好一些，所以肝病患者在休息方面要特別注意，不能讓身體過度疲勞，以免影響肝細(xì)胞的營養(yǎng)供應(yīng)和自我修復(fù)。
