①糖:五谷雜糧等含淀粉類食物以及各種水果類、蜂蜜等,能供給糖,以補(bǔ)充日常生活所需熱量,增進(jìn)肝臟的解毒功能。
②脂肪:芝麻、花生、大豆、菜籽、玉米、葵花子、椰子等食物及植物油、蛋黃、牛奶及少量動(dòng)物性油脂等,可為肝炎患者提供脂肪酸,補(bǔ)充熱量,幫助脂溶性維生素的吸收。
③蛋白質(zhì):魚、蝦、貝類,牛、羊、豬的瘦肉,禽蛋類、花生、核桃、大豆、小麥、標(biāo)準(zhǔn)米、標(biāo)準(zhǔn)面、小米、玉米等是常用的補(bǔ)充蛋白質(zhì)的食品,它們都能促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)和再生,補(bǔ)充機(jī)體代謝消耗,提供一定熱量。
肝炎患者宜高蛋白飲食