急、慢性肝病患者,由于長期臥床休息,活動少,多在室內(nèi)停留,尤其是冬春季節(jié)日照度低,缺乏陽光照射,使免疫功能已經(jīng)低下的身體,抵抗力更趨降低,這對肝病治療非常不利。因此,病人應(yīng)常進行日光浴,對疾病的恢復(fù)將大有好處。
陽光中的紫外線可以預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松癥,并且有很好的消毒殺菌作用。陽光中還含有大量紅外線,能使皮膚有溫暖感,這種溫?zé)嶙饔每纱龠M全身血液循環(huán),對改善末梢循環(huán)、增強新陳代謝、調(diào)節(jié)神經(jīng)、消除疲勞、康復(fù)疾病有明顯效果。肝病患者由于長期臥床,少見陽光,再加上久病致心理失調(diào),產(chǎn)生精神抑郁現(xiàn)象比較常見,而陽光有助于克服抑郁癥。
做日光浴的方法比較簡單,只要陽光充足,肝病患者即可在陽光下散步,或坐或臥,照射時間可根據(jù)陽光的強度自行調(diào)節(jié),一般為20~30min,每日早、晚2次。至于裸體日光浴,過久過強的日光浴則不宜進行。