護(hù)肝的“快樂”茶
肝氣旺盛的人非常容易動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火、無(wú)名緊張、做事急躁。也有很多人到了春天感到口干舌燥，不知道這樣的情況如何改善。不過(guò)患者朋友不用過(guò)于擔(dān)心，以下介紹幾種護(hù)肝的茶：
1.決明子茶
取決明子20克，以文火炒黃，加沸水沖泡，飲用即可。決明子茶能祛風(fēng)、清肝明目、潤(rùn)腸通便。對(duì)虛火上炎、頭痛、大便燥結(jié)的患者更加有效。
2.金銀花茶
金銀花10克，加沸水沖泡即可。此茶能疏肝解毒、清熱利咽，可輔助治療病毒性慢性肝炎、急性和慢性扁桃體炎、牙周炎等病，對(duì)喉嚨腫痛、感冒也有效。
3.陳皮姜茶
取陳皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶葉5克，加沸水沖泡，去渣飲用即可。具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。特別適合厭食、咳嗽者服用。
4.枸杞茶
枸杞10克，加熱水沖泡，當(dāng)茶飲用即可。枸杞茶能滋腎、養(yǎng)肝、潤(rùn)肺、明目、強(qiáng)壯筋骨、改善疲勞，適于肝腎虧虛、病后體虛、老年體衰者飲用，對(duì)長(zhǎng)期使用計(jì)算機(jī)而引起眼睛疲勞的人尤為適宜。
5.蜜茶
綠茶3克。用開水沖泡，待茶水涼后加蜂蜜3毫升，半小時(shí)飲用1次。此茶可生津止渴、養(yǎng)血養(yǎng)肝、潤(rùn)肺益腎，適用于口渴、慢性肝炎、脾胃不和、便秘等癥。
6.山楂茶
干山楂3克，冰糖適量。干山楂用開水沖泡，5分鐘后加少量冰糖飲用，每天沖飲3次，可清肝解毒。
