預(yù)防肝炎遠離路邊攤
急性期肝病患者應(yīng)該臥床休息，以減少體能消耗和物質(zhì)代謝，減少代謝物的產(chǎn)生，減輕肝臟負擔(dān)。另外，肝炎患者還需遠離路邊攤的食物。
在吃路邊攤的時間上，75%的人選擇在晚上吃，而選擇在午餐、早餐吃的比例分別為15%和10%。而在“你吃路邊攤有什么習(xí)慣”的選擇中，有32.7%的人“隨時買隨時吃，甚至邊走邊吃”，21.6%的人習(xí)慣“味道越重越好”；“吃了路邊攤就不吃主食了”、“辣了、咸了就大口喝水”的比例分別為13.9%和13.4%。
寒冷季節(jié)在外面吃東西，容易讓涼空氣進入體內(nèi)，影響消化；而吃得太晚，食物留在胃里難以消化平臥時容易導(dǎo)致胃食管反流、腹脹胃酸等問題，還會影響睡眠；大口灌水則會沖淡消化液，減弱其殺菌作用，更易引起腸胃炎、痢疾等病。因吃路邊攤導(dǎo)致的急性胃炎、痢疾，甚至感染甲肝、戊肝的并不少見。
貼心小提示
黃燦燦的烤紅薯、刺激可口的麻辣燙、香噴噴的臭豆腐等路邊攤的東西，雖然美味，可對身體是極其不利的，肝病患者應(yīng)該少吃。這點你做的如何？
