護(hù)肝要注意科學(xué)地運(yùn)動(dòng)
多年來，肝病患者能否進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，都存在著較大的爭(zhēng)議。傳統(tǒng)的觀點(diǎn)認(rèn)為，肝病病人要絕對(duì)臥床休息，過早活動(dòng)會(huì)使病程遷延，從而影響肝病的治療和機(jī)體的康復(fù)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，肝病患者確實(shí)應(yīng)強(qiáng)調(diào)休息。但對(duì)非活動(dòng)期患者適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對(duì)肝臟疾病的治療是有益的。過久的休息會(huì)使人體攝取氧氣能力降低，降低了人體的抵抗力，特別是中老年患者，更易因此而引起并發(fā)癥，使病情更加復(fù)雜，影響肝功能恢復(fù)。
肝病進(jìn)入恢復(fù)期后即不應(yīng)過分強(qiáng)調(diào)臥床休息，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)具有強(qiáng)筋壯骨，強(qiáng)化臟腑的功能，增強(qiáng)體質(zhì)的作用，能增強(qiáng)肝病患者的抗病免疫力，抑制肝炎病毒在人體內(nèi)發(fā)生復(fù)制，促進(jìn)患者恢復(fù)健康。
更重要的是，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠有效緩解肝病病人的精神壓力，消除病人的緊張情緒，從而促進(jìn)肝病的治療和痊愈。
