肝病病人的負(fù)性情緒影響健康
憂(yōu)郁癥系精神緊張，情志不暢所致。這種因情緒而影響健康的現(xiàn)象絕非罕見(jiàn)，肝臟與情緒的關(guān)系更為明顯。研究表明，一些肝病的發(fā)生和遷延不愈的原因之一便是不良情緒，包括焦慮、憤怒、恐懼、沮喪、悲傷、不滿(mǎn)、憂(yōu)郁、緊張等。醫(yī)學(xué)上將后者稱(chēng)為“負(fù)性情緒”。 經(jīng)常出現(xiàn)負(fù)性情緒的人，體內(nèi)的交感神經(jīng)處于亢奮狀態(tài)，會(huì)釋放出大量活性物質(zhì)。如人焦慮時(shí)能釋放大量腎上腺素；精神過(guò)度緊張可釋放出大量去甲腎上腺素。這些物質(zhì)使人的代謝旺盛，耗氧量及肝糖原消耗急速增加，不利于肝病康復(fù)。
笑則是愉快情緒中最突出的一種，笑可使肺部擴(kuò)張，胸部肌肉運(yùn)動(dòng)量也隨之增加，呼吸加深、均勻，有利于清除呼吸道中的廢物。笑還能加速體內(nèi)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)系統(tǒng)的功能，有益于睡眠和休息。笑能使人樂(lè)而忘憂(yōu)，驅(qū)散焦慮、煩躁、苦惱等不利情緒，使人開(kāi)朗、精神振奮。肝病患者學(xué)會(huì)笑，掌握這種精神保健法是十分有益的。
