又被稱為李實,嘉慶子等。是薔薇科櫻桃屬植物李的成熟果實。性平,味甘、酸。具有清熱、生津、止渴、利水的功效。含有碳水化合物、微量蛋白質(zhì)、脂肪、無機鹽、天冬素,以及多種氨基酸、維生素等??梢怎r食。主要適合慢性肝炎、肝硬化腹水者食用,每天吃2~3個甜李,對慢性乙肝療效較佳。
唐代名醫(yī)孫思邈早就說過:“李子,肝病宜食之?!备鶕?jù)前人經(jīng)驗,李子不可與麻雀肉、獐肉、鴨蛋、蜂蜜配伍食用,否則會“損五臟”。中醫(yī)認為,李子酸甜,多食生痰助濕,所以一次不可食之過多,以免損傷脾胃,古有“脾虛者尤忌之”的警示。未成熟而苦澀的李子有毒,不可食用,正如民諺所說:“桃飽人,杏傷人,李子樹下抬死人。”