護(hù)肝粥湯療法-五味子粥

　 　　粥湯食材：大麥仁150g，酸棗仁10g，五味子10g，麥冬10g，蓮子20g，龍眼肉20g，白糖適量。
　　制作方法：將酸棗仁、五味子搗碎，與麥冬同煮，煎取濃汁。蓮子去心煮爛備用。將大麥仁淘洗干凈入鍋。加蓮子、清水適量同入鍋煮粥。七成熟時(shí)加入酸棗仁等濃藥汁，加入龍眼肉，煮熟后加白糖即可食用。
　　功效療效：滋陰養(yǎng)心、健腦安神。用于肝炎。
　　用法用量：隨量食用。
　　食用宜忌：感冒風(fēng)寒或有痰飲濕濁的咳嗽及脾胃虛寒泄瀉者忌食用。