養(yǎng)肝護(hù)肝食譜：松子芝麻糯米豆?jié){

　 　　松子芝麻糯米豆?jié){
　　防止動(dòng)脈硬化 滋潤皮膚
　　材料黃豆70克，糯米50克，芝麻10克，松子5克。
　　做法
　　1.將黃豆放入水中浸泡8小時(shí)。
　　2.將糯米、芝麻、松子洗凈放入豆?jié){機(jī)中加水?dāng)嚢琛?br /> 　　3.豆?jié){榨好后過濾即可飲用。
　　【美味加分小妙招】
　　松子烤過以后再用來制作豆?jié){，會(huì)比較香。