善驚不止魂不安，按揉曲池穴讓你淡定從容
很多肝病患者都有善驚的問題。對于善驚的原因，《素問·玄機原病式》中給出的解釋為：“驚，心卒動而不寧也?；鹬饔趧?，故心火熱甚也，雖爾止為熱極于里，乃火極似水，則喜驚也?！笨梢?，善驚主要是心火大導致的。
那么，為什么有些肝病患者也有善驚的癥狀呢？肝病患者若是也有善驚癥狀，表明肝病及心。對于肝，清代李冠仙在其所著的《知醫(yī)必辨》中指出：“人之五臟，唯肝易動難靜，其他臟有病不過自病……唯肝一病，即延及他臟。”故曰：“肝為五臟之賊?！?br />
這句話所傳達出來的意思是肝一病最容易損及他臟，導致其他臟腑同病。那么，肝的生理功能不佳，為什么會累及心呢？肝主藏血，心主行血，心能否行血取決于肝的藏血量。另外，肝氣的疏泄作用，也會助心行血一臂之力。若是肝血不足，肝氣郁結，必將導致心氣不足，心行血的生理功能也有所減弱。
心氣不守，則神志怯弱，故令驚悸，若是驚的同時，還有恐懼癥狀，則表明肝病及腎。腎水衰，則心火更大，則驚加重。正因為心肝之間的密切關系，肝血虛則心血也必然虛弱，于是中醫(yī)臨床上統(tǒng)稱心肝血虛證。
血虛則熱，心火大，需要瀉火。曲池穴能瀉心火，改善火熱導致的各種不適癥狀?！夺樉募滓医?jīng)》中記載：“傷寒余熱不盡。胸中滿，耳前痛，齒痛，目赤痛，頸腫，寒熱，渴飲輒汗出，不飲則皮干熱。目不明，腕急，身熱，驚狂，躄痿痹重，瘈疭，癲疾吐舌，曲池主之?！薄靶耐醋淇饶?，曲澤主之，出血則已?！薄肚Ы鸱健分姓f：“曲澤、大陵，主心下韂韂，喜驚?！薄躲~人》也有記載：“治心痛，善驚身熱，煩渴口干，逆氣嘔血，風胗，臂肘手腕善動搖。”
此穴位也比較容易找到，先曲肘會看到橫紋。將食指放到橫紋上，沿著橫紋向下走，會看到一個突起的骨頭，中間所在的地方即是穴位所在處。
可用大拇指反復進行按揉，每次按揉3～5分鐘即可。經(jīng)常按揉此穴位不僅能瀉心火，還有助于排毒，能起到美容養(yǎng)顏的作用。
