愛肝護(hù)肝小竅門-戒煙少酒

　     戒煙少酒:煙中所含多種有害物可降低肝細(xì)胞的解毒功能，以不吸為好。酒精可直接損傷肝細(xì)胞，引起肝細(xì)胞變性、水腫與壞死，應(yīng)嚴(yán)格限制飲酒量(一個體重60千克的成年人每天飲60度白酒不得超過100克)，若肝臟已有病變則以滴酒不沾為好。