愛肝護(hù)肝小竅門-保持一份好心情

　     保持一份好心情:中老年人應(yīng)學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒，盡力做到心平氣和、心胸舒暢、樂觀開朗。保持心情舒暢，做到不生氣，不勞心，不熬夜，少同床，肝硬變患者禁房事。積極休息，減少劇烈活動，能增加肝臟血流量，有助于損傷肝細(xì)胞的修復(fù)。