養(yǎng)生小常識:蜂蜜減肥法 小心營養(yǎng)不良 3日蜂蜜+茶斷食法 第1天 早餐:蜂蜜+水1杯 午餐:蜂蜜綠茶2杯、1湯匙蜂蜜 下午茶:2
養(yǎng)生小常識:愛吃杏仁核桃 小心堅果類食品隱藏致癌物質自己購買杏仁、花生、核桃等干果時,應注意查看是否有霉變的問題。一方面可以手工挑
養(yǎng)生小常識:睡前食用未熟透的香蕉 小心胃脹氣【導讀】有研究說吃睡前吃香蕉有助于睡眠,因為香蕉含胺基酸,會轉化成血清促進素,令人松馳
養(yǎng)生小常識:小心杏仁也致命 杏仁越苦毒性大【導讀】正確食用杏仁,能夠達到生津止渴,潤肺定喘,滑腸通便,減少腸道癌的功效。杏仁烹調
養(yǎng)生小常識:小心 別讓孩子中白果毒【導讀】白果不僅肉質香糯可口,而且能止咳化痰,解痙平喘,所以孩子們常常爭先恐后地采摘。但是生白
養(yǎng)生小常識:孩子天天吃蜂蜜小心吃出性早熟【導讀】你知道如何挑選優(yōu)質蜂蜜嗎?你知道哪種蜂蜜適合自己嗎?蜂蜜可分冬蜜、菊花蜜、山楂蜜、
養(yǎng)生小常識:小心柿子的這些“危險搭配”【導讀】柿子,含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿卜素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵
食療養(yǎng)生:痛風的飲食不當 小心腎衰竭 痛風病人發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在人們生活好了,可以經(jīng)常喝酒吃肉了,但是發(fā)現(xiàn)吃的越好,身體越糙,而痛風這個
食療養(yǎng)生:秋燥小心口腔潰瘍 飲食+護理搞定潰瘍【導讀】秋燥來襲,口腔潰瘍反復發(fā)作,讓不少人煩惱不已。為了這種算不上病的病去趟醫(yī)院不值
養(yǎng)生食譜:冬天喝綠豆湯小心腸胃炎【導讀】冬天喝綠豆湯小心腸胃炎,綠豆湯是一種寒性食物,適合夏季飲用,但是冬季飲用綠豆湯的話,對健康