養(yǎng)生小常識:蜂蜜減肥法 小心營養(yǎng)不良

 

養(yǎng)生小常識:蜂蜜減肥法 小心營養(yǎng)不良

  3日蜂蜜+茶斷食法

  第1天

  早餐:蜂蜜+水1杯

  午餐:蜂蜜綠茶2杯、1湯匙蜂蜜

  下午茶:2湯匙蜂蜜

  晚餐:蜂蜜玫瑰花茶2杯

  第2天

  早餐:蜜糖綠茶1杯

  午餐:蜂蜜薄荷茶1杯、1湯匙蜂蜜

  下午茶:蜂蜜+水1杯

  晚餐:蜂蜜紅茶1杯、1湯匙蜂蜜

  第3天

  早餐:蜂蜜+水1杯

  午餐:蜂蜜甘菊茶1杯下午茶:1湯匙蜂蜜

  晚餐:蜂蜜玫瑰花茶1杯

  只要遵守3日蜂蜜茶譜,去脂還能解膩,每天可以變換不同口味,享受各式花茶風(fēng)味,3天能瘦2kg!這樣減肥真的對身體好嗎?我們來聽聽專家怎么說! .

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