春季養(yǎng)生知識(shí)
春季養(yǎng)生知識(shí)

　　春季養(yǎng)生知識(shí)：春季養(yǎng)生應(yīng)遵循養(yǎng)陽(yáng)防風(fēng)的原則。春季，人體陽(yáng)氣順應(yīng)自然，向上向外疏發(fā)，因此要注意保衛(wèi)體內(nèi)的陽(yáng)氣，凡有損陽(yáng)氣的情況都應(yīng)避免。春季養(yǎng)生，就是指在春天通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病，從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事活動(dòng)。所謂生，就是生命、生存、生長(zhǎng)之意；所謂養(yǎng)，即保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、補(bǔ)養(yǎng)之意?？傊?，養(yǎng)生就是保養(yǎng)生命的意思。春季養(yǎng)生吃什么？春季養(yǎng)生喝什么？跟養(yǎng)肝網(wǎng)一起來了解春季養(yǎng)生知識(shí)吧。

春季養(yǎng)生知識(shí)
甲肝癥狀:春季吃火鍋容易感染甲肝

，都可能通過火鍋傳播。所以，提醒那些貪圖吃鮮嫩者注意，在吃火鍋時(shí)，要注意肉類的清潔衛(wèi)生，為安全起見，但凡涮肉片，最好在火鍋里煮得久【詳細(xì)】

養(yǎng)生小常識(shí):春季吃枸杞頭：亦菜亦藥

養(yǎng)生小常識(shí):春季吃枸杞頭：亦菜亦藥【導(dǎo)讀】每年春暖花開的時(shí)節(jié)，也是枸杞頭最嫩的時(shí)候，口感最佳。枸杞頭味苦性寒，清熱明目，吃法上可以【詳細(xì)】

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