養(yǎng)肝茶：桑葉甘草感冒茶

　 桑葉甘草感冒茶

材料：桑葉20克，金銀花、菊花各14克，荷葉、甘草各4克

做法：將以上材料一起置于茶杯中，用沸水沖泡15分鐘后，代茶飲用。

功效解析：預(yù)防感冒、鎮(zhèn)定安神、清肝明目、緩解咳嗽、咽喉腫痛、消除胃脹、頭痛。