我國于2006年進行的乙型肝炎流行病毒調(diào)查結(jié)果表明，我國1-59人群乙肝表面抗原攜帶率為7.18%，5歲以下兒童的HBsAg攜帶率僅為0.96%，據(jù)此推算，我國現(xiàn)有的慢性HBV感染者約9300萬人，其中有癥狀需要治療的活動性乙型肝炎患者約為2000多萬。
乙型肝炎是血液傳播性疾病，主要經(jīng)血(如不安全注射史等)、母嬰傳播及性傳播，皮膚粘膜破損傳播也有一定比例，如紋身、扎耳洞、內(nèi)窺鏡檢查等，血液制品現(xiàn)已嚴格控制，傳播可能性大大減少，不規(guī)范輸血及血制品時才有發(fā)生。醫(yī)務(wù)人員工作中的意外暴露也不容忽視。隨著乙肝疫苗在新生兒中的大力推廣，及其它母嬰阻斷措施的實施，母嬰傳播得到極大控制。目前HBV-DNA陽性母親分娩約有百分之九十通過干預(yù)成功阻斷母嬰垂直傳播。HBV感染不經(jīng)呼吸道、消化道傳播，因此日常學習、工作或生活接觸，如同一辦公室(共用電腦等辦公用品)、同住一宿舍、同一餐廳用餐及擁抱、握手、共用廁所等不會感染HBV。流行病學和實驗研究未發(fā)現(xiàn)乙肝能經(jīng)吸血昆蟲，如蚊蟲、臭蟲叮咬傳播。
我國乙肝患者很多，而且乙肝的傳播途徑很多，所以我們要做好乙肝的預(yù)防措施。
專家為我們總結(jié)了以下幾點預(yù)防乙肝要注意細節(jié)：
一、乙肝患者的飲食應(yīng)以清淡為主、營養(yǎng)均衡，應(yīng)盡可能的少食雞肉、羊肉、海鮮;應(yīng)忌食辛辣、高脂肪食品和垃圾食物，有防腐劑，色素的食物;
二、乙肝患者必須戒煙、戒酒、節(jié)性行為、固腎養(yǎng)肝，防止過度勞累;遠離化學毒素，慎用對肝臟損傷的藥品。
三、乙肝患者最好不要做劇烈的運動，因為那樣可能對肝臟的壓力比較大。
四、乙肝患者需繼續(xù)注意自我保護及按期復(fù)查，以期病毒不能復(fù)制。乙肝患者要“三分治七分養(yǎng)”，要有良好的生活習慣，起居有規(guī)律，適度的身心鍛練，保持樂觀的情緒。
預(yù)防乙肝的一種很有效的方式就是接種乙肝疫苗，但是接種了乙肝疫苗不代表我們就不會得病了，所以我們在生活中還是要做好預(yù)防措施的，多注意生活中的細節(jié)，很多疾病都是因為我們不注意生活中的這些細節(jié)導致的。專家建議，得了乙肝一定要選擇專業(yè)正規(guī)的肝病醫(yī)院進行治療。
