很多人認為在日常生活中，乙肝傳染的機率很大。其實不是這樣的。乙肝的傳播途徑主要是血液和體液，在高發(fā)病區(qū)，像我們國家包括亞洲地區(qū)都是屬于乙肝的高發(fā)地區(qū)，它的傳播途徑以母嬰傳播為主，這種比較難治。但是在平行傳播（不是通過母親傳給孩子的屬于平行傳播），這種平行傳播大部分是通過血液和體液。正常的工作以及生活上面的接觸，在一起吃飯，在一起工作，應該是沒有什么傳染性。
?。?）接種疫苗：預防乙肝，注射乙肝疫苗是較好的手段。先做個“兩對半”的檢測，如果是陰性的就可以打疫苗。最好在完成接種半年后再復查一次兩對半，看是否形成抗體。適宜接種的人群包括新生兒、嬰幼兒和高危人群(如醫(yī)務人員、經常接觸血液的人員、托幼機構工作人員、經常接受輸血或血液制品者、免疫功能低下者、易發(fā)生外傷者、表面抗原陽性者的家庭成員、男性同性戀或有多個性伴侶和靜脈內注射毒品者等)。乙肝疫苗全程接種共3針，按照0、（1）6個月程序，即接種第1針疫苗后，間隔1及6個月注射第2及第3針疫苗。新生兒接種乙肝疫苗越早越好，要求在出生后24小時內接種。接種部位新生兒為大腿前部外側肌肉內，兒童和成人為上臂三角肌中部肌肉內注射。單用乙肝疫苗阻斷母嬰傳播的保護率為87.8%。
?。?）生活自律：近些年成年期乙肝病毒感染多為性傳播途徑，已成為一個新問題。以前幾個月碰不到一例這樣的感染者，現在一個月能遇到好幾例這樣的患者。因此，日常生活中自潔自律相當重要。若性伴侶為乙肝病毒感染者者，應接種乙肝疫苗；有多個性伴侶者應定期檢查，加強管理，性交時應用安全套。感染乙肝病毒的孕婦，應避免羊膜腔穿刺，并縮短分娩時間，保證胎盤的完整性，盡量減少新生兒暴露于母血的機會。
在日常生活中也要注意保養(yǎng)，不要飲酒，也要避免過度肥胖。對乙肝患者來說，有些特殊時期，如高考、找工作等，壓力越大越要關愛自己的身體，注意隨訪肝功能，對自己的健康負責。服務行業(yè)中的理發(fā)、刮臉、修腳、穿刺和紋身等用具也應嚴格消毒。注意個人衛(wèi)生。不共用剃須刀和牙具等用品。當身上有傷口時不要接觸乙肝患者的血液或體液。
